Автор - составитель: Кагилева М.В., воспитатель МА ДОУ № 4

Зрительная гимнастика для детей по праву считается одной из самых эффективных профилактических мер. Однако для заметного результата занятия важно проводить  ежедневно. Выполнять их можно в любое время суток. Количество повторов в день зависит от зрительной нагрузки. Дошкольникам хватит 2-3 раз в день. Результаты гимнастики будут заметны уже через месяц: глаза перестанут быстро уставать, уйдет покраснение и раздражение глаз, исчезнут головные боли.

Зрительная гимнастика для дошкольников также важна, как и учащимся младших классов. Укрепление глазных мышц в раннем возрасте поможет не допустить снижения зрения в дальнейшем. Важно помнить, что гимнастика для глаз в ДОУ направлена на игровое выполнение упражнений, чтобы не вызвать негатива и утомления.